Vitamina B5 e capelli
Utilissima per aiutare a prevenire la caduta e l'ingrigirsi dei capelli, la vitamina B5 è importante per aumentare la capacità dei capelli di mantenere l'idratazione.
Inoltre, questa preziosa vitamina è responsabile della loro rigenerazione, ma soprattutto della riparazione dei follicoli piliferi: i bulbi dai quali nascono i capelli.
Inserire la vitamina B5 nella vostra alimentazione è davvero semplice perché i cibi ricchi di questa preziosissima sostanza sono molti: avocado, pomodoro, uova, funghi, yogurt, noci e salmone.
Leggi le nostre ricette e fai il pieno di protezione e idratazione per i tuoi capelli, arricchendo la tua alimentazione con gusto.
Ovviamente prendersi cura dei propri capelli significa anche utilizzare i giusti prodotti, come Pantene Rigenera e Protegge, l'alleato per capelli sani e splendenti!
