Prepara un'insalata leggera per pranzo con queste veloci ricette

Prepara un'insalata leggera per pranzo con queste veloci ricette

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Piatto perfetto sia per il pranzo che per la cena, gustoso e leggero al punto giusto

Mangiare sano è importante, ma chi ha il tempo per cucinare piatti gustosi ma poco calorici? Con questa ricetta, farai felice il palato e non litigherai con la bilancia perché è un piatto nutriente senza essere pesante. E poi, indovina? Impiegherai esattamente 10 minuti per preparalo…meglio di così!

Ingredienti (per 4 persone)

  • insalata mista/ verdure
  • mirtilli freschi
  • formaggio
  • noci
  • aceto balsamico, a piacere

Preparazione

  1. Metti in una ciotola i primi quattro ingredienti, quindi aggiungi l'aceto balsamico
  2. Mescola delicatamente e concludi con il resto degli ingredienti. 

Cosa usare al posto dell'olio? Scopri i benefici del limone e del lime. Oltre ad aiutare la linea, aiutano il corpo in tantissimi e utilissimi modi.

 

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