smoothie

Smoothie con mela e sedano

Smoothie con mela e sedano


Costo: 3.50€
Tempo di preparazione: 10 minuti

Ingredienti per 4 persone
300 ml di latte fresco parzialmente scremato
125 gr di yogurt bianco magro
1 mela golden
1 costa di sedano
¼ di avocado maturo

Procedimento
Lavare il sedano, eliminare i filamenti, tagliarlo a pezzi grossolani e metterlo nel bicchiere del frullatore.
Unire la mela precedentemente sbucciata, privata del torsolo e ridotta a pezzi e infine anche l’avocado sbucciato. Aggiungere il latte e lo yogurt.
Frullare il tutto fino ad ottenere una bevanda omogenea.
Versare nei bicchiere e bere subito.

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sembra buono.... lo proverò

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buonoooo.....adatto come spuntino per l'estate!

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vivi888

vivi888

Segnalato

Direi ottimo devo provarlo!!

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Gambe liscie con Silk-èpil 5

Gambe liscie con Silk-èpil 5

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sono una delle fortunate che ha potuto partecipare al progetto...a me è toccato il silk èpil 5. più lo uso e più ne sono contenta, in confronto al mio vecchio silk èpil elimina molti più peli (soprattutto quelli più sottili) così le gambe rimangono lisce per più giorni! i peli incarniti sono quasi del tutto scomparsi...e che dire della spazzola esfoliante, fortissima! lascia la pelle del viso morbida morbida! super consigliato! lo sto dicendo a tutte le mie amiche! :-)

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Di Ambasciatrice
peanuts