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Prepara un'insalata leggera a pranzo con le ricette veloci

Piatto perfetto sia per il pranzo che per la cena, gustoso e leggero al punto giusto.


Mangiare sano è importante, ma chi ha il tempo per cucinare piatti gustosi ma poco calorici? Con questa ricetta, farai felice il palato e non litigherai con la bilancia perché è un piatto nutriente senza essere pesante. E poi, indovina? Impiegherai esattamente 10 minuti per preparalo…meglio di così!

Ingredienti (per 4 persone)

  • insalata mista/ verdure
  • mirtilli freschi
  • formaggio
  • noci
  • aceto balsamico, a piacere

Preparazione

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  1. Metti in una ciotola i primi quattro ingredienti, quindi aggiungi l’aceto balsamico
  2. Mescola delicatamente e concludi con il resto degli ingredienti. 

Cosa usare al posto dell’olio? Scopri i benefici del limone e del lime. Oltre ad aiutare la linea, aiutano il corpo in tantissimi e utilissimi modi.

 

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Siamo in 2, Maurosgrande, questa ricetta è fantastica

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Perfetto, questa sera saprò come prepararmi, per fortuna ho scoperto questo sito..!

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l'insalata è uno dei miei piatti preferiti perchè posso sbizzarrirmi nel condirla come voglio

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Questa insalata mi piace un sacco i mirtilli danno quel non so che di asprigno che io adoro

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