Sport e scarpette da ginnastica: quali scegliere per lo sport che pratichi

Sport e scarpette da ginnastica: quali scegliere per lo sport che pratichi

Scopri quelle che fanno per te.


Schiena e articolazioni sono i 2 motivi principali per cui è sempre meglio avere delle scarpe adatte ai piedi quando si fa sport. E, questo include anche la regola di cambiare scarpette quando si cambia sport!

Corsa
Le scarpette perfette per fare running sono quelle che danno stabilità alla struttura fisica e ammortizzano i colpi che si danno alla schiena ad ogni passo.
Per questo motivo, devono avere una suola interna ed esterna e devono essere almeno di un numero in più.

Fitness
Le scarpette da scegliere devono proteggere la caviglia durante gli esercizi. Ecco perché devono allacciarsi sul collo del piede e devono essere leggere.

Tennis
Le scarpette devono aderire al suolo, permettere spostamenti veloci e attutire gli urti sul suolo.

Attività all’aperto
Le scarpette per passeggiate all’aperto o per arrampicarsi sulle pareti di montagna o ancora per andare in bici devono far traspirare il piede, devono essere fatte di materiali impermeabili e devono garantire comfort ai piedi.

Ora che hai le scarpette giuste, scopri come fare sport insieme al tuo lui o a un’amica!

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Nami90

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