Di quante ore di sonno hai bisogno?

Di quante ore di sonno hai bisogno?

Come mamma molto occupata, il numero di ore di sonno sono fondamentali per ricaricare l’ energia e l’umore. Scopri quanto dormire in base all’età!


Di quante ore di sonno hai bisogno?

Neonati

10-18 ore

bambini

12-14 ore

prescolare

11-13 ore

scolari

Registration

Entra a far parte di Desideri Magazine e ottieni offerte esclusive!

Iscriviti subito

10-11 ore

adolescenti

13-18 ore

adulti

7-9 ore

anziani

7-8 ore

Conferma i tuoi dati.

Per finalizzare la tua richiesta, ti preghiamo di compilare le informazioni qui sotto