mal di testa

Mal di testa: come curarlo naturalmente

I suggerimenti che non sapevi e che avresti sempre voluto avere.


Aiutare il corpo a depurarsi dalle scorie accumulate nell’intestino, alleggerire il carico del fegato, eliminare lo stress con esercizi di rilassamento e respirazione profonda (scopri i 10 motivi per dire di sì allo yoga!) e correggere la postura sono alcuni modi per prevenire il mal di testa.

Ma, il cibo è il punto di partenza!

Ecco i cibi sì e quelli no:

Da evitare

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io soffro di cefalea e non sapevo che che le mandorle i semi e l'aceto potessero aiutare, (proverò) per ora ho trovato un po di sollievo nell' aumentare la dose caffè.....Grazie!!!!

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coma85

coma85

Segnalato

soffro perennemente di mal di testa :( questo articolo è molto interessante perchè non sapevo di dover fare attenzione anche al cibo! grazie!!!

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Non sapevo che le mandorle aiutassero. Grazie!

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