Come massaggiare il viso

Come massaggiare il viso

Mantieni il tuo viso sano e bello con poche mosse.


Ogni donna vuole mantenere la sua pelle bella e giovane. La buona notizia è che non sono necessarie creme costose o pozioni misteriose da star.
Fai questi esercizi facciali per solo un paio di minuti ogni mattina e avrai un viso sano e bello in pochissimo tempo.



Cosa non fare: massaggiare il viso non deve essere un atto di torture. Accarezza delicatamente la pelle.



È possibile utilizzare un po’ di crema per il viso, ma non troppo altrimenti le tue mani saranno troppo scivolose.




Fase 1
Metti le mani sul collo, le punte delle dita vanno verso l'orecchio. Muovi la mano verso il collo. Fai attenzione ed evita la tiroide.
Fai questo gesto 5 volte.



Fase 2
Posiziona la mano sotto il mento, stringi le dita in un pugno e poi fai scorrere i pollici verso le orecchie. Ripeti 5 volte.




Fase 3
Posiziona i pollici sotto il mento e le dita delle mani sul viso.Lentamente far scorrere le mani verso le orecchie. Ripeti 5 volte.



Fase 4
Massaggia la pelle sotto i tuoi occhi con la punta delle dita. 3 volte in senso orario e 3 volte nella direzione opposta.



Fase 5
Posiziona la punta delle dita al centro della fronte, appena sopra le sopracciglia e massaggia verso le tempie. Ripeti per 4 volte.



Fase 6
Posiziona la punta delle dita nella parte superiore del naso e massaggia in su e giù tra le sopracciglia.



Dopo: Questi sei esercizi non dovrebbero richiederti più di cinque minuti, ma, se fatti ogni mattina, ti faranno ringiovanire di dieci anni!

Quello che non sai: dopo aver terminato il massaggio anti-età, è il momento perfetto per applicare il make-up.
Scopri i 10 errori più comuni del make-up e i suggerimenti per porvi rimedio.

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MiniTe

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Segnalato

non mi è molto chiara la fase 2 e dalla foto non riesco a capire il movimento da fare... ci proverò con le altre fasi...sperando solo che la fase 2 non sia la più importante... e invece di perdere 10 anni me ne faccia acquistare 10!!!

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L'ho provato!! E' stato molto rilassante, lo ripetero' ogni mattina :D

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Un bel massaggio rilassante per coccolarsi da sola!!!

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Proverò queste mosse

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Pochi minuti, benessere garantito!

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