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Messaggio dalla discussione:
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E' tempo di ultime interrogazioni per i bambini e i ragazzi che vanno a scuola. Fra poco ci saranno anche gli esami... Per noi adulti invece è sempre tempo di esami!
Se fossimo in un film il protagonista riuscirebbe, all'ultimo minuto, a trovare la risposta brillante, la soluzione geniale che gli permetterebbe di stupire gli esaminatori "con effetti speciali". Nella meno spettacolare realtà quotidiana, situazioni di stress come un'interrogazione importante, un colloquio di lavoro, un esame, un intervento di fronte ad un pubblico, difficilmente riescono a produrre soluzioni spumeggianti.
Come a tutti, è capitato anche a me di ritrovarmi a fissare i miei interlocutori con la sensazione di avere di fronte un gruppo di extraterrestri che mi parlavano una lingua totalmente sconosciuta. Nel tempo e grazie agli studi che mi hanno portata alla professione di psicologa, ho elaborato alcune strategie che, prima io, poi alcuni miei pazienti, abbiamo sperimentato con successo. Le trovate nell'articolo di questa settimana. Potete provarle e insegnarle ai vostri ragazzi, sono semplici e alla portata degli adolescenti.
Ognuno di noi ha però i suoi "trucchi" per affrontare le difficoltà: quali sono le vostre?
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Miriam_Mi
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Normale
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Ciao Raffaella, ho letto l'articolo su come affrontare una prova difficile e avrei voluto usare i tuoi consigli con mia figlia maggiore Aurora che ora ha 12 anni e che, secondo me, si blocca durante le interrogazioni proprio perché è troppo in tensione. Purtroppo lei non ne vuole sapere e continua a dire che se i suoi risultati scolastici sono peggiorati è perché, per qualche misteriosa ragione, quest'anno i professori la odiano. Ma io so che la conoscono già da 1 anno e hanno sempre avuto un'ottima opinione di lei. Anzi, è stata proprio la professoressa di italiano a suggerire che forse le scene mute di Aurora erano solo frutto della difficoltà a gestire lo stress. Vengo alla domanda: hai qualche suggerimento su come far ragionare mia figlia su questo argomento e farle capire che non sono gli altri ad odiarla, ma è solo questione di stress?
Grazie mille
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