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ciao!
io ho risolto rivolgendomi a un centro di rieducazione alimentare che si chiama "***********". è un franchising, quindi sicuramente è presenta anche dalle tue parti... ti propongono piani alimentari che non prevedono quell'ossessione di dover pesare tutto!!!
non ci sono quantità ed è facilmente gestibile da chi, come noi, lavora e non ha troppo tempo per preparare ricette elaborate ogni giorno! cerca il centro più vicino a te!non costa neanche tanto!!!
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