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donnamusic...
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nuova di zecca ma con lo stesso vecchio problema
mi sa che l'unica è non mangiare più
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secondo me la cosa migliore non è quella di non mangiare o fare la fame, bisogna solo evitare certi alimenti, non abbondare con le porzioni, fare una dieta equilibrata, frutta, verdura, niente bevande gassate, evitare tanti latticini e formaggi, niente fritture, qualche dolce ogni tanto, e un pò di allenamento non guasta, dopodichè è normale che qualche volta la pancia si gonfi nel periodo del ciclo ma poi il gonfiore svanisce.
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lauretta82
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ciao sono nuova, vi volevo dare un mio consigli avete provato a fare il test dell'intolleranza alimentare????
io l'ho fatto 1 anno fa e fino ad oggi ho perso 20kg,
forse p qualcosa che mangiate nella dieta che fi fa restare la pancia gonfi!!
vi confesso che il mio test di intolleranza non era per mettermi a dieta ma x problemi di colite!!!
magari scoprendo tramite il test eliminate cio che vi gonfia e ve ne accorgete da subito!!!!
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angelo40
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brava lauretta,oltre a te,l'ho sentito dire da altre persone che dopo aver fatto il test per intolleranze alimentari hanno perso svariati chili.Infatti vorrei farlo per me(per gonfiore alla pancia),e per mia figlia.Penso sia un ottima soluzione,perchè in effetti non è una dieta,ma uno scarto di alimenti che a nostra insaputa non ci fanno affatto bene!
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leonessa
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secondo me e giusto fare le prove allergiche per le intolleranze ormai siamo intolleranti quasi a tutto ciao ciao atutte
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ciaooo!! anch'io ho fatto il test per le intolleranze (al centro di Allergologia dell'ospedale..e non in erboristeria e simili..), ho ridotto i cibi che il medico mi ha indicato e mi sono sgonfiata nel giro di pochi giorni...provare per credere!!
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ciao ragazze!!!
anche io avevo lo stesso prblema ed in effetti le prove di intolleranza mi hanno aiutata molto nell'eliminare dei cibi che mi davano noia.
e poi naturalmente, è importante fare sport e tanti addominali purtroppo!!! :(
ma alla fine i risultati si vedono tranquille!!! :)
un bacio ciaooooooo
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Ciao a tutte,
io ho fatto il test ma stupidamente ho fatto quello in farmacia, tra l'altro su consiglio del medico di famiglia , ho speso 250,00 euro (ho fatto quello completo per 200 alimenti) e non è uscito nulla.
Secondo me in effetti ha valore zero quello fatto così!
A settembre, pe ril vostro stesso problema, lo farò in ospedale
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