Sei la Fata Smemorina? E quando leggi non riesci a ricordare?
“Ho fatto un corso di lettura veloce. Ho letto "Guerra e Pace": parla della Russia” (Woody Allen)
Multi accessoriata, patinata. L’agenda, strumento prezioso a cui affidare le cose da ricordare, è il nostro “personal-organizer”. Due segreti per usarla al meglio? Ricordarsi di non dimenticarla e in alternativa, ricordarsi di leggerla.
Eh sì perché l’agenda può trasformarsi nel nostro “personal-dimenticatoio”.
Ma quando è proprio la memoria che fa cilecca? Magari non ci facciamo caso, ma a volte capita un po’ troppo spesso di non riuscire a concentrarci e a ritenere le informazioni quando leggiamo un libro o un lungo documento.
Se potessimo rafforzare i nostri stanchi neuroni e infondere loro nuova energia e guadagnare quella capacità e velocità di imparare e ricordare che avevamo da bambini o da studenti? Sembra impossibile, ma a quanto pare non lo è, grazie ai corsi e alle tecniche di memorizzazione veloce e avanzata.
Nati negli anni Settanta ad “uso manager” e oggi alla portata di tutti, tali corsi si fondano sul principio che il nostro cervello è sotto utilizzato. E il numero di informazioni che potenzialmente siamo in grado di ricordare è superiore a quello che pensiamo. La capacità di memorizzare viene insegnata con metodi visivi che rieducano alla concentrazione e insegnano a leggere velocemente e a ricordare meglio e prontamente.
Durante le lezioni si impara a calcolare la velocità di lettura e ad aumentare il suo rendimento attraverso metodi che insegnano ad allargare istintivamente il campo visivo e a riconoscere rapidamente intere frasi. Si lavora sull’intuizione del significato con sistemi di lettura selettiva, come per esempio la lettura dimezzata delle parole. Si insegnano tecniche di lettura in diagonale o a blocchi. E si lavora anche sul corpo, con esercizi di rilassamento muscolare.
Insomma, tutta questione di metodo e di allenamento! E così, decantando ad alta voce i versi della Divina Commedia letti in diagonale, ci stupiremo di noi stesse, manderemo in tilt amici e parenti e saremo pronte per vincere il Nobel per la Prontezza Totale.
Per saperne di più
Il Laboratorio della Memoria
Un blog interamente dedicato alla memoria. Molto esaustivo, ha anche una sezione di esercizi, test, curiosità.
http://memorylab.blogspot.com/
Mnemonia.net
Il corso è a pagamento, ma nella pagina dei download si può scaricare la lezione introduttiva gratuitamente.
http://www.mnemonia.net/downloads.php