Candida… come prendersi cura di “un ospite naturale”
Tornare finalmente quella piacevole delicata sensazione di freschezza con rimedi naturali
La vulvovaginite micotica causata dalla Candida Albicans è una delle patologie più comuni e diffuse, molte donne ne soffrono anche in forma recidivante. I rimedi semplici ed efficaci per prendersi cura di questo ospite naturale ci possono aiutare ad affrontare con determinazione un fastidio a volte “odioso”!
La sensazione di fastidio è causata proprio dall’alterazione del pH normale della vagina il cui livello di acidità dovrebbe essere intorno a 5. Tale valore del pH è indispensabile perché l’ecosistema vaginale possa svolgere la sua importante funzione e quando l’equilibrio della flora batterica è alterato da fattori esterni si manifestano i sintomi che tutte conosciamo.
Quelli più comuni dell'infezione sono secrezioni vaginali abbondanti di colore biancastro, di consistenza grumosa; sensazione di bruciore, prurito o entrambi; più o meno intensi, presenti sia all’interno (in vagina) sia all’esterno in zona vulvare. Il fastidio costante provocato dal disturbo ci toglie i benefici effetti di un benessere naturale del corpo e ci allontana da quella piacevole sensazione di freschezza.
In presenza di questi sintomi la prima domanda da farsi è…. Qual è il mio stile di vita? Mi voglio bene? Gestisco lo stress in modo intelligente o lo stress mi pesa? Alterare l’equilibrio delle abitudini quotidiane, ad esempio quelle alimentari, i tempi del sonno… porta delle conseguenze negative sulla salute, le difese naturali del corpo si indeboliscono ed eventuali infezioni e altre comuni patologie dell’apparato femminile trovano terreno più fertile per svilupparsi. Tra queste, la micosi provocata proprio dalla Candida.
Quando si avvertono questi sintomi la prima cosa da fare è consultarsi con il ginecologo di fiducia che effettuerà le opportune indagini per una corretta diagnosi e il trattamento più idoneo.
In generale la miglior cura per salvaguardare il benessere naturale del corpo e dell’ambiente vaginale è sempre la prevenzione, ad iniziare da un’indispensabile e scrupolosa igiene intima quotidiana, da osservare in modo corretto e con prodotti adeguati.
Ecco qualche consiglio:
· Attuare un accurato trattamento del primo episodio infettivo.
· Ricostruire la flora batterica dopo le terapie antibiotiche "a largo spettro", tramite l’assunzione di fermenti lattici
· Avere traspirazione, evitare di indossare indumenti troppo aderenti
· Usare un detergente non troppo aggressivo e alcalino. E’ opportuno usare un detergente delicato, purificante e protettivo, meglio se clinicamente testato; inoltre per una sensazione di benessere si può optare per una formulazione che contenga anche agenti lenitivi e rinfrescanti in grado di dare una sensazione di freschezza come prodotti innovativi, frutto di ricerche di laboratorio, possono offrire.
… ed ecco tornare finalmente quella piacevole delicata sensazione di freschezza.